As Emoções através do olhar da MTC é uma vivência híbrida (presencial e on-line), onde os terapeutas Nelson Cutruneo, Isabel Silveira e Michele N Scheidt vão compartilhar seus saberes para trazer harmonia e acolhimento para os sentimentos trabalhados em cada encontro.

Será um momento para identificar e tratar as emoçoes e os distúrbios consequentes das desordens emocionais.

A MTC oferece uma visão sistêmica do corpo fisico e emocional  e da interação entre eles. Essa visão nos possibilita identificar através das desordens físicas o caminho de tratamento.

Nesta vivência iremos oferecer um espaço de fala, dinâmicas em grupo, exercícios práticos para trabalhar através dos meridianos as emoções (chi kung e do in), e meditação.

Todos serão bem-vindos!

Neste primeiro encontro o tema será:

Alegria / euforia / Ansiedade / fogo / coração

Dia 20 de Março às 19:30h

Investimento: R$170,00 (70,00 na inscrição e restante no dia).

Inscrições até amanhã!!!

Que meditar faz bem para à saúde, todos já ouviram falar. São inúmeros artigos e pesquisas que comprovam o quanto as pessoas que praticam algum tipo de meditação são beneficiadas e vivem com mais harmonia e saúde.

Porém, muitas são as pessoas também que dizem que meditação não é para elas, que não conseguem parar, que são muito agitadas, e por aí vai muitas desculpas.

Mas meditar é para todos sim! Agitados, calmos, depressivos, preocupados, saudáveis, doentes, adultos, crianças. O que precisamos é encontrar a nossa forma de meditar.

E pensando nisso, surgiu o projeto Pausa para Meditar, onde a cada semana iremos trazer formas diferentes de se conectar com sua paz interior.

E como meditar é para todos, faremos presencialmente e também no formato ao vivo pelo meeting, para quem não pode estar junto com a gente no Sakura.

Venha com roupa confortável e estaremos esperando você com uma prática muito especial. Ou solicite o link e junte-se à distância com a energia do grupo.

Valor de contribuição: R$35,00 

Meditar é saúde, é vida, é equilíbrio, é paz!

Já pensou em tirar uma manhã especialmente para cuidar do seu corpo, mente e energia? Num ambiente de paz, cuidado, acolhimento e respeito?

Pois então, esse pensamento já é uma realidade!!! Aqui no Sakura, criamos no mês da mulher, uma manhã especialmente dedicada para cuidar de nós, mulheres. Seremos 5 mulheres com seus conhecimentos e técnicas, para receber e cuidar de vocês!

Quer saber o que vai acontecer? Te inscreve, venha com uma roupa confortável e o coração aberto para ser cuidada e ser feliz!!! E nós estaremos aqui, te esperando cheias de boas energias!!!

Sao apenas 8 vagas, e metade delas já estão preenchidas. Corre e te inscreve!

Será no Sábado, dia 02 de Março, das 9h às 13h

Investimento: R$206,00; Inscrições no link: https://forms.gle/XvCTtYU2RoYgsRZe7

Dia 10 de Fevereiro celebrou-se o ano novo chinês sob a regência do dragão de madeira.

Diferentemente do Brasil, o Ano Novo Chinês pelo calendário lunar ocorre anualmente durante a lua nova entre o final de janeiro a meados de fevereiro, por isto a data varia bastante na correlação com o nosso calendário, sendo este ano dia 10 de fevereiro.

E este será o ano do Dragão, com características do elemento Madeira e da polaridade Yang. Na China, o dragão é considerado uma criatura justa e benevolente e é visto como um símbolo de sorte e portador de riqueza.
As interpretações apontam que o Dragão é abençoado com um grande e valente coração. Dessa forma, podemos apontar as principais características que devem se destacar nesse ano do Dragão:

– O poder enquanto necessidade natural
– A imaginação enquanto criação
– A extravagância enquanto postura
– A responsabilidade enquanto conduta

Como temos uma energia forte marcada pela extravagância e pela busca do poder determinando o rumo dos acontecimentos, é importante dar atenção para essa tendência não se manifestar pelos meios mais egoístas, enaltecendo apenas o ego, e esquecendo do todo.

Segundo o tradicional Almanaque do Pensamento, o Ano do Dragão “favorece estudos, trabalhos autônomos e viagens curtas, sendo também excelente para rever antigos projetos e negócios deixados em segundo plano”. 

Que este ano a energia do Dragão traga boa sorte, força, responsabilidade e esperança a todos! 

O Reiki cresce a cada dia, levando a muitas pessoas uma nova forma de estar na vida e vivência-la com mais harmonia, leveza e alegria. E aqui no Sakura o Reiki é fundamental, pois foi o início de tudo!

Desde 2013 iniciamos adultos e crianças, levando á serio este caminho de vida e com muita responsabilidade sobre tudo que ensinamos. 

Ano passado surgiu uma novidade muito especial nos cursos de Reiki para Crianças: o jogo Brincando com o Reiki! São 19 peças que seguem uma história sobre essa energia transformadora e amorosa.

Brincando com Reiki, é um recurso lúdico e pedagógico para que crianças de 06 a 12 anos e adultos (porque não?) possam vivenciar e interagir com a energia do Reiki de forma possível, eficaz e divertida!
É através das imagens, dos símbolos e das cores que elas vão junto com o Mikaozinho, conhecer e interagir com essa energia de amor e bem estar.
É brincando que as crianças se entendem, descobrem o mundo, experimentam diferentes possibilidades e desenvolvem muitas habilidades ( físicas, emocionais, cognitivas) que são essenciais para sua formação e desenvolvimento para pensar, sentir e agir no mundo. 

Além do jogo, a apostila virou um encantador livro, que as crianças levarão para casa para ler, pintar interagir!

Na próxima Terça teremos mais uma turma especial para mergulhar nesse alegre e colorido universo do Reiki.

No Reiki, aplicamos uma técnica especial e de fácil utilização para nos mantermos alertas, focados, conectados com a energia da Terra e também para escoar o excesso de energia que possa estar no nosso corpo. É a técnica de Enraizamento, que não é exclusiva do Reiki, podendo ser praticada por qualquer pessoa. É o nosso reconectar com a Terra.

O enraizamento também é uma forma de nos mantermos no momento presente (mindfulness), trazendo nossa consciência para o “aqui e agora”, dando vitalidade e segurança para viver. Essa técnica equilibra nossa energia, canalizando para a Terra os excessos e trazendo da Terra aquela energia que nos falta.

É aconselhada para quem se sente distraído, sofra de ansiedade, tenha dificuldade em integrar o seu mundo ideal com o real, quando nos sentimos muito cansados ou sobrecarregados.

Como aplicar no dia a dia?

1. Em pé, com as costas retas, afaste ligeiramente as pernas e sinta seus pés bem conectados ao chão;
2. Imagine/sinta que da base da sua coluna (Chakra Básico) saem dois fios vermelhos de luz, onde cada um desce por uma das pernas e sai por cada um de seus pés em direção ao centro da Terra, te conectando a ela (uma forma alternativa é você imaginar que é uma árvore e que suas raízes saem de seus pés em direção ao centro da Terra);
3. Visualize uma bola de energia vermelha se formando no centro da Terra;
4. Ao inspirar, puxe essa energia pelas raízes até seus pés, subindo pelos joelhos e energizando todo seu corpo;
5. Inspire, abra os olhos e verifique como se sente.

Quando você precisar liberar excessos de energia, ao expirar envie-os através dos fios de luz que descem em direção a Terra.

Esta é uma maneira simples e eficaz de executar a técnica, que pode nos ajudar em muitos momentos. Boa prática!

Michele Nunes Scheidt