No sábado, dia 05 de Outubro, teremos uma manhã muito especial aqui no Sakura. As professoras de Yoga, Alessandra Reis e Daniela Riston, criaram um momento especial com muito yoga e diversão para crianças de 4 a 10 anos! Confira a programação: 1 – Como funciona a nossa respiração;2 – Imitando os animais através dasContinuar lendo “BrincaYoga e Vivência Aromática no Sakura❤️”
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Convite Especial: Encontro das Emoções Segundo a MTC
Convidamos você a participar de um encontro especial onde exploraremos as emoções através da perspectiva da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e outros saberes ancestrais. Neste encontro, focaremos no meridiano dos rins e na emoção a ele associada: o medo. O medo, quando equilibrado, nos protege e nos guia em situações de perigo. Porém, em desequilíbrio,Continuar lendo “Convite Especial: Encontro das Emoções Segundo a MTC”
As Emoções através do Olhar da Medicina Tradicional Chinesa
E vem chegando o segundo encontro desta vivência rica em trocas, dicas e o despertar do SENTIR. Em Março trabalhamos o verão e suas caracteristicas físicas e emocionais. Agora vamos trabalhar a energia do outono, dos pulmões, do elemento metal e do sentimento de tristeza. Entender qual o mecanismo natural desta época sazonal e quaisContinuar lendo “As Emoções através do Olhar da Medicina Tradicional Chinesa”
Vamos falar sobre Hatha Yoga?
Escrito pela professora de Yoga Ilca De Neves Dar aulas de Hatha yoga é gratificante, permite ajudar os outros a melhorar sua saúde física e mental. a jornada de ensino de yoga é uma jornada contínua de aprendizado e crescimento pessoal, tanto mim quanto para meus alunos. Hatha Yoga é um dos estilos mais tradicionais,Continuar lendo “Vamos falar sobre Hatha Yoga?”
Sakura – Centro de Atendimento e Formação em Terapias Complementares 